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正能量

作者:(英)理查德?懷斯曼民 著,李磊 譯 著    

出版社:湖南文藝出版社

出版時間:2012-8-1

定價: 29.80

ISBN:::9787540456825

作者簡介

  理查德?懷斯曼

  擁有"英國大眾心理學(xué)傳播第一教授"的頭銜,他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際,是英國媒體最常引用的心理學(xué)家,他的研究在英國超過150個電視節(jié)目上播出。

  他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)外企做巡回培訓(xùn)和演講,激勵過數(shù)百萬人走向成功。

內(nèi)容簡介

  本書作者理查德?懷斯曼是英國大眾心理學(xué)傳播第一教授,他通過各種有趣新奇的實驗,得出一系列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低谷、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人?!墩芰俊肥且槐灸軓氐赘淖兾覀児ぷ?、生活、行為模式的心理學(xué)著作。

  這本書破除了我們過去秉持的"性格決定命運""情緒決定行為"等認(rèn)知。運用書中的技巧,可以使我們產(chǎn)生一個新的自我,變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。它揭秘了什么樣的行為模式可以影響我們的信念、情緒、意志力,并通過一系列的練習(xí),提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量;同時,規(guī)避自私、猜疑、不自信的負(fù)能量。當(dāng)我們陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時,可以運用懷斯曼教授的理論,解脫或改變破壞性的能量。當(dāng)積極的能量被引爆時,我們的人生將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。

  著名心理學(xué)家畢淑敏在推薦此書時談到,能量有正負(fù),應(yīng)用需智慧。大腦和心靈,需要源源不斷的正能量濡養(yǎng),否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動實例和簡單易行的方法,傳授給普通人如何積聚起內(nèi)心正能量的訣竅。你讀了此書并認(rèn)真踐行,就能將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力,開啟你的正能量神奇之門。

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